Hier findest du alle Beiträge des vita blog Autors:

Sophia

18. November 2015

Fit für die Piste

Aus der Kategorie: Ausdauer von
5470Fit für die Piste

  Um sich perfekt für die Piste vorzubereiten, bedarf es mehr als die Ski zum Winterservice zu bringen. Auch der Körper will in Schwung gebracht werden. Ohne die richtige Vorbereitung kann es schnell zu Verletzungen kommen, egal ob man sich per Tourenski ins freie Gelände wagt [Weiterlesen]

10. November 2015

In der Regel gestalten sich Skitage – der Hüttengaudi sei’s Dank – mehr als Angriff auf die Figur denn umgekehrt. Gibt es so etwas wie die ideale Ernährung vor, während und nach dem Spaß im Schnee? Unbedingt! Das ganze startet mit dem idealen Frühstück, das in [Weiterlesen]

4. November 2015

purelife_Vitamin_d_flüssig_01

Vitamin D ist nicht nur für ein starkes Knochengerüst essentiell, sondern hat auch große Bedeutung für das Immunsystem. Die Vitamin D Versorgung in Österreich ist schlechter als lange Zeit angenommen. Daher haben die Ernährungsgesellschaften inzwischen Alarm geschlagen. Vor allem in den Wintermonaten kann der Körper kaum [Weiterlesen]

3. November 2015

Kopfschmerzen

Aus der Kategorie: Balance,Gesundheit von
5434Kopfschmerzen

Der Kopf schmerzt und ein Schmerzmittel wird schnell eingeworfen. Das ist einfach und oft die schnellste Möglichkeit sich von seinem Schmerz zu befreien. Doch keine Dauerlösung, wie die meisten Kopfwehgeplagten wissen. Die Traditionelle Chinesische Medizin geht der Ursache auf den Grund und kann so die Schmerzspirale [Weiterlesen]

28. Oktober 2015

  Wie lassen sich mit Radiofrequenz Falten und Formen glätten? Radiofrequenz ist nichts Neues. In der Medizin wird sie schon seit vielen Jahren angewendet. Vor allem in der Schmerztherapie, aber auch bei Krampfaderbehandlungen oder sogar im Zuge von Schnarchtherapien wird Radiofrequenz erfolgreich angewendet. Innerhalb der ästhetischen [Weiterlesen]

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